Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
стюардесса жанна
Журнал
30 окт 21
стюардесса жанна- Журнал, 30 окт 21
Параметры Пользователя стюардесса жанна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2021
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2021:
2399 ккал
Жир: 87,97г | Белк: 105,97г | Углев: 292,42г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Сахар.
Обед:
Красный Лук, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная.
Ужин:
Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Arla Сыр Натура Light, Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника.
Перекус/Другое:
Киви, Пятерочка Яблоко Красное , Филевское Пралине, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Любятово Галеты Классические.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
стюардесса жанна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю