Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elâine Andrade
Журнал
29 окт 21
Elâine Andrade- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя Elâine Andrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
969 ккал
Жир: 32,84г | Белк: 67,55г | Углев: 104,98г.
Завтрак:
Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra.
Обед:
Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Arroz Integral.
Ужин:
Filé de Frango Grelhado, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno).
Перекус/Другое:
Salada de Frutas.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elâine Andrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю