Thinout Thestuffin- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя Thinout Thestuffin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1016 ккал

Жир: 34,45г | Белк: 121,82г | Углев: 44,24г. Завтрак: Egg and Cheese Sandwich, Coffee with Cream. Ужин: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 15 минуты, Учеба - 2 часа, Беговая Дорожка - 32 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinout Thestuffin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thinout Thestuffin- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

Thinout Thestuffin-Изменение Веса