Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morganstuart
Журнал
29 окт 21
morganstuart- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя morganstuart
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm happy with my results today. It's a lot better than what it has been the past few weeks. I'm glad it's headed in the right direction. I'm not sure about inches lost right now. I hadn't measured in a while. Next week I will check my measurements since it is the beginning of the month. I think with the increased water intake and not much sodas and teas have helped recently. I drink a gallon of water every day now. It's been helping me a lot.
150,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
77,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
1550 ккал
Жир: 70,46г | Белк: 52,68г | Углев: 178,25г.
Завтрак:
General Mills Cap'n Crunch Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk.
Обед:
Fried Rice, Wal-mart Deli General Tso's Chicken.
Ужин:
Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Potatoes, Kiolbassa Polish Style Smoked Sausage, Pepsi Pepsi.
подробнее ...
Потеряно 18,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morganstuart-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю