Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alicelscruz
Журнал
29 окт 21
alicelscruz- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя alicelscruz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
1147 ккал
Жир: 19,19г | Белк: 152,89г | Углев: 103,51г.
Завтрак:
Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Egg White , Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Обед:
Mashed Potato, Cabbage , Wal-Mart Tilapia Fillets.
Ужин:
Cabbage , Mashed Potato, Wal-Mart Tilapia Fillets.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Papayas , Bananas , Ratio Protein Yogurt.
подробнее ...
2901 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alicelscruz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю