julietta-07- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя julietta-07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1794 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 159,41г | Углев: 101,97г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Морозко Green Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, SPAR Ежевика Быстрозамороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Janarat Имам Баялды, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Мираторг Мексиканская Смесь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Форель Радужная . Ужин: Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Креветки (Вареные или на Пару), Шато Тамань Вино Белое Сухое . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julietta-07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julietta-07- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

julietta-07-Изменение Веса