Beto_bsb- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя Beto_bsb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

2087 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 204,34г | Углев: 210,92г. Завтрак: Banana, Canela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Обед: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Refogado, A Granel Brócolis Refogado. Ужин: A Granel Brócolis Refogado, Repolho Refogado, Beterraba Cozida, Bife de Fígado, Grão-de-Bico Cozido, Abobrinha Cozida. Перекус/Другое: Vitafor Isofort Whey Protein Isolado Chocolate, Isofort Whey Fort Frutas Vermelhas. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beto_bsb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beto_bsb- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

Beto_bsb-Изменение Веса