Elenad2507- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Elenad2507 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

836 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 53,09г | Углев: 56,65г. Завтрак: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Растворимый Кофе (из Порошка), Творог 9%, Алтай Кедровое Масло, Овсяная Каша на Воде. Обед: Льняное Масло, Куриные Котлеты на Пару, Нут (Вареный), Помидор Сливка. Ужин: Gea Конопляное Масло, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Помидор Сливка. Перекус/Другое: Кофе, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Творожная Булочка. подробнее ...

Потеряно 16,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenad2507-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenad2507- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Elenad2507-Изменение Веса