mskimmy21- Журнал, 23 мар 11

Параметры Пользователя mskimmy21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2011

61,7 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2011:

949 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 70,49г | Углев: 90,73г. Завтрак: Flavor Grove Skinless Almonds - Chili Lime. Обед: Provolone Cheese Light Deli Style Sliced, Spinach, Olive Oil Mayonnaise, Flatout Wraps, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey. Ужин: Parmesan Cheese (Grated), Chicken (Skin Not Eaten), Spinach, Lettuce. Перекус/Другое: Dill Cucumber Pickles , Creamy Spinach Dip, Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Select Harvest Healthy Request Italian Style Wedding Soup. подробнее ...

1697 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mskimmy21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mskimmy21- Журнал, 23 мар 11

Оставить свой Комментарий

mskimmy21-Изменение Веса