ChrisRapha- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1697 ккал

Жир: 66,58г | Белк: 165,26г | Углев: 106,19г. Завтрак: 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, UCC 黑咖啡. Обед: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 萬歲牌沛力堅果種子, ON 黃金比例乳清蛋白-雙倍巧克力, 初鹿鮮奶. Ужин: 維力素飄香麻辣燙, 7-11 石安牧場蔬食茶碗蒸, 雜糧飯. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса