TonyFar- Журнал, 16 авг 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2014

95,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2014:

1749 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 80,08г | Углев: 224,89г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Kylling halv grillet 200g. Ужин: Rislunsj Tine bringebær. Перекус/Другое: Banan 125g, Fersken i boks Eldorado 250g, Kick Lakris Sea Salt. подробнее ...

3500 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 16 авг 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса