Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
29 окт 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 29 окт 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2021:
1435 ккал
Жир: 45,51г | Белк: 71,66г | Углев: 179,08г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Чай, Вареное Яйцо.
Обед:
Дикси Зефир со Вкусом Ванили, Чай, Молочная Культура Печенье, Bio Culture Йогурт Лимон-Имбирь.
Ужин:
Хайнц Кетчуп Томатный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Цикорий с Молоком.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 17 часа и 19 минуты, Спать - 5 часа и 28 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю