fitri suratmo- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя fitri suratmo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

1370 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 103,39г | Углев: 107,64г. Завтрак: Rempeyek, B.J. Bawang Merah Goreng, Daun Bawang, Telur Rebus, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Muscle First Whey Protein Isolate. Обед: Telur Asin, Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Dada Ayam. Перекус/Другое: Kerupuk Makanan Ringan, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nutrijell Agar-Agar, Dancow Fortigro Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitri suratmo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitri suratmo- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

fitri suratmo-Изменение Веса