thisundaily- Журнал, 29 окт 21

Параметры Пользователя thisundaily | < Предыдущая Запись |Следующий >

semangatttt

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2021:

776 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 43,63г | Углев: 68,77г. Обед: Nanas (Padat dan Cair, Air Kemasan, Kalengan), Nasi Pecel, Tempe Penyet, Ayam Geprek. Перекус/Другое: Rujak. подробнее ...

1511 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thisundaily-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thisundaily- Журнал, 29 окт 21

Оставить свой Комментарий

thisundaily-Изменение Веса