Michelemap- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя Michelemap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

143,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

2099 ккал

Жир: 130,16г | Белк: 128,41г | Углев: 106,20г. Завтрак: Ovo Cozido, Gold Sucralose, Qualitá Leite Semidesnatado, Café, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Farinha de Rosca, Merluza, Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Beterrabas, Alface. Ужин: Lacta Chocolate Amaro, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maionese, Tomates, Alface, Bacon, Scala Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelemap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelemap- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

Michelemap-Изменение Веса