Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrsElkins
Журнал
28 окт 21
MrsElkins- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя MrsElkins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
57,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1162 ккал
Жир: 60,60г | Белк: 83,72г | Углев: 79,33г.
Завтрак:
Fairlife High Protein Vanilla.
Обед:
Chili Con Carne with Venison/Deer and Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese.
Ужин:
Great Value Omega-3 Trail Mix, Bumble Bee Sandwich in Seconds Tuna Salad.
Перекус/Другое:
Kodiak Buttermilk & Vanilla Power Waffles, Otis Spunkmeyer Oatmeal Raisin Cookie, County Line Meat Stick.
подробнее ...
3173 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MrsElkins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю