ivanna16221- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя ivanna16221 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1498 ккал

Жир: 83,17г | Белк: 61,97г | Углев: 115,40г. Завтрак: Пятерочка Банан, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Самокат Конфеты Голубая Нуга, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Грецкий Орех. Обед: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, ВкусВилл Нут Натуральный Консервированный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тофу "Классический", Bonduelle Летнее Трио, Идеал Масло Подсолнечное. Ужин: Myprotein Pea-Nut Square. Перекус/Другое: Myvegan Choc Chew, Myprotein BCAA, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Балет - 4 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanna16221-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanna16221- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

ivanna16221-Изменение Веса