Serg45z- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

87,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

2064 ккал

Жир: 63,91г | Белк: 137,57г | Углев: 238,74г. Завтрак: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Русский аппетит Ванильный Капучино, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Обед: Русский аппетит Ванильный Капучино, Vici Кальмар Филе-Кусок Горячего Копчения. Ужин: Белый Хлеб, Борщ, Оладьи, Простоквашино Молоко 3,2%, Мёд. подробнее ...

3576 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса