Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мурзик89
Журнал
28 окт 21
Мурзик89- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя Мурзик89
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
2098 ккал
Жир: 96,36г | Белк: 58,54г | Углев: 259,33г.
Завтрак:
Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной.
Обед:
Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Суп Харчо.
Ужин:
Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Суп Харчо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной.
Перекус/Другое:
Банан, Мандарины, Яшкино Пряники Шоколадные, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Рот Фронт Карамель Дюшес.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мурзик89-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю