Daa Lyz- Журнал, 28 окт 21

Eu que sempre sou motivada, já quase dois meses entrei em uma "cerca de arame farmado" . Só chorava, e dormia. dormia pra esquecer. tanta coisa ruim acontecendo aí mesmo tempo e eu aguentando tudo sozinha... então só dormia.
e quando acordava, comia como se não houvesse amanhã.
Então virou uma cerca mesmo.
choro, dormir, comer. só isso.

mantive essa rotina até ontem..
hj acordei às 05:30. agradeci. tomei meu pré treino e voltei a treinar.
fiz uma esteira me acostumando aquela sensação de que "vai pra casa, melhor ficar debaixo da coberta. Ninguém quer ver a tua cara".
mas me mantive firme.
não estou ali pra ficar sardinha, competir.
estou ali pra sair do buraco que me enfiei.
me olhar no espelho e ver que mesmo sozinha eu posso!

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1142 ккал

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1729 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...