Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
28 окт 21
DiscursMonger- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
24,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1511 ккал
Жир: 44,60г | Белк: 120,98г | Углев: 164,05г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Natura Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Творог Обезжиренный, ООО "Репадром" Хлеб Тыквенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо).
Ужин:
Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины по-домашнему.
Перекус/Другое:
Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Naturino Леденец, Bucheron Горький Шоколад 72%, Призма Яблоко Зеленое, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю