Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ernsttetiana
Журнал
28 окт 21
ernsttetiana- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя ernsttetiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1680 ккал
Жир: 63,54г | Белк: 128,84г | Углев: 147,45г.
Завтрак:
Aldi Premium Iso Whey Protein, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaufland Ei, Chavroux Chavroux Feige, Lidl Heidelbeeren, Edeka Avocado, Enerbio Dinkelflocken, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt.
Обед:
IronMaxx Vegan Protein Bar Chocolate Brownie Geschmack, Помидоры Черри, Lidl Kaki, Italiamo Pesto Rosso, Aldi Cordon Bleu, Italiamo Getrocknete Softtomaten, Alnatura Quinoa.
Ужин:
Belbake Mandeln Naturbelassen, Rama Zum Braten Butternote , Шампиньоны Жареные, Lidl Brokkoli, Ostsee Fisch Thunfisch.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ernsttetiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю