grand89- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя grand89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I forgot to mention the one good thing that came from this week. It's a very good reason for me to remain on track with my fitness goals. Received news this week, I'll be a grandpa. Talk about making one feel old all of a sudden.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

2799 ккал

Жир: 112,70г | Белк: 123,09г | Углев: 339,27г. Завтрак: Hormel Rev #1 Pepperoni Pizza, Sugared or Glazed Doughnuts, General Mills Cheerios Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Обед: Twix Twix, Baby Spinach, Pringles Ranch Flavored Potato Crisps, Sweet Cherries, Cherry Tomatoes, Baby Carrots, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Ужин: Dr. Pepper Dr. Pepper (16 oz), Pei Wei Spicy Beef, Pei Wei Brown Rice, Pei Wei Ginger Broccoli with Beef. подробнее ...

2960 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Комментария

AWWWWWWWWWW congratulations!!! Great news!!!!!

15 авг 14 написано членом: Socolova

Congratulations on your healthy life style, and on becoming a grandparent. I have one grandchild and another due in September. Love, love, love spending time with my granddaughter. And can't wait to meet our new addition next month.

15 авг 14 написано членом: LMJ114

Congratulations!

16 авг 14 написано членом: JHowell524


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grand89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grand89- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

grand89-Изменение Веса