she-ri-ta- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

1251 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 80,44г | Углев: 122,35г. Завтрак: Nescafe Classic, Clover Low Fat Milk, Bananas , The Harvest Table Vegan Protein Powder. Обед: Royco Sweet & Sour Sauce, Cape Herb & Spice Veggie Seasoning, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Cabbage , Woolworths Baby Marrows, Woolworths Baby Corn, Broccoli , Fry's 4 Plant-Based Traditional Burgers. Ужин: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Onions, Egg, Woolworths Baby Marrows, Mushrooms, Sweet Red Peppers, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil. Перекус/Другое: Lindt Dark Chocolate, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Pink Lady Apples. подробнее ...

2891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса