Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
28 окт 21
marike0715- Журнал, 28 окт 21
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2021:
1622 ккал
Жир: 81,10г | Белк: 91,42г | Углев: 145,60г.
Завтрак:
Margarine, Mushrooms , White Bread , Egg (Whole) .
Обед:
100% Whole Wheat Roll, Roll, Woolworths Smoked Chicken Breasts, Cheddar Cheese, Tomatoes, Lancewood Medium Fat Cottage Cheese Balsamic & Onion, Avocados, Pick n Pay Smoked Beef.
Ужин:
Meatless Sausage , Mayonnaise , Pita Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Avocados , Clover Feta Plain.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams , Strawberries , Iced Coffee with Sugar.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю