Gorganzola- Журнал, 28 окт 21

Параметры Пользователя Gorganzola | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2021:

2073 ккал

Жир: 110,22г | Белк: 101,57г | Углев: 170,01г. Завтрак: Арбуз, Сыр Тильзитер-Сыроделоff, Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое). Обед: Алтайская Буренка Сметана 10%, Борщ Вегетарианский, Энержи Хлеб Многозерновой . Ужин: Кедровые Орехи , Арбуз, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сырники. Перекус/Другое: KDV Халва Глазированная с Какао, Алтайская Буренка Ряженка 4%, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури. подробнее ...

2344 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gorganzola-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gorganzola- Журнал, 28 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gorganzola-Изменение Веса