yoomtree- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

59,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

866 ккал

Жир: 27,51г | Белк: 59,29г | Углев: 112,23г. Завтрак: 디카페인 커피, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 한성기업 크래미, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 파프리카, 방울 토마토, 찐고구마. Обед: 블랙 올리브, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 문어, 감자. Ужин: 김, 김치, 콩나물, 대신물산 곤약밥, 나주곰탕. Перекус/Другое: 아이즈 프로틴바 피넛버터, 서리태, 한약. подробнее ...

1678 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса