Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoomtree
Журнал
25 окт 21
yoomtree- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя yoomtree
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
819 ккал
Жир: 31,59г | Белк: 50,55г | Углев: 91,65г.
Завтрак:
서리태, 아메리카노, 밥스레드밀 병아리콩가루, 인테이크 소이밀크, 백설 프락토올리고당, 허쉬 무가당 코코아가루, Navitas 카카오닙스, Bob's Red Mill 베이킹파우더, 미역국.
Обед:
블랙 올리브, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 찐고구마, 삶은 계란.
Ужин:
서리태, Bob's Red Mill 타피오카 가루, Bob's Red Mill Garbanzo Beans, 인테이크 소이밀크, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아몬드, 김치, 오이, 두부, 미역국.
Перекус/Другое:
아몬드, Bob's Red Mill 타피오카 가루, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 인테이크 소이밀크, Bob's Red Mill Garbanzo Beans.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoomtree-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю