Thinout Thestuffin- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Thinout Thestuffin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

981 ккал

Жир: 21,72г | Белк: 49,01г | Углев: 151,95г. Завтрак: Coffee with Cream. Обед: Cabbage Soup. Ужин: Uncle Ben's Jasmine Rice, Pudding, Whipped Cream (Pressurized), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Sliced Mushrooms, Cooked Asparagus (from Fresh), Green String Beans. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Dare Real Fruit Gummies. подробнее ...

2497 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 30 минуты, Беговая Дорожка - 7 минуты, Учеба - 3 часа, Приготовление Пищи - 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thinout Thestuffin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thinout Thestuffin- Журнал, 27 окт 21

Оставить свой Комментарий

Thinout Thestuffin-Изменение Веса