Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josiih12
Журнал
27 окт 21
josiih12- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя josiih12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1470 ккал
Жир: 68,46г | Белк: 68,39г | Углев: 140,06г.
Завтрак:
Lider Creme de Leite Leve, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Sadia Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Now Foods Eritritol, Fleischmann Creme tipo Chantilly , Piracanjuba Leite em Po Integral, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata.
подробнее ...
71 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josiih12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю