Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
27 окт 21
Aarhonda- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
918 ккал
Жир: 27,68г | Белк: 97,98г | Углев: 79,47г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Birch Benders Magic Syrup Classic Maple, Butter (Salted) , Lindora Pancakes, Coffee.
Обед:
Lemon Juice , Yellowtail Sashimi.
Ужин:
Karam's Garlic Sauce, Jalapeno Peppers , Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Earthbound Farm Organic Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Optavia Frosted Cinnamon Spice Crisp Bar, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Frothy Cappuccino Boost.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю