TonyFar- Журнал, 15 авг 14

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014

95,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 августа 2014:

2720 ккал

Жир: 88,99г | Белк: 68,32г | Углев: 403,40г. Завтрак: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Обед: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Ужин: Fusili Pasta eldorado 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Перекус/Другое: MOnster Energidrikke 0.5l, orange 200g, Freia Dronningsjokolade 100g, Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine bringebær. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: Гольф (Ходьба) - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 15 авг 14

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса