Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
15 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 15 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 августа 2014
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2014:
1591 ккал
Жир: 75,66г | Белк: 58,78г | Углев: 181,87г.
Завтрак:
Акконд Птица Дивная, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Макароны Отварные, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Сахар, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Творог 2%, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Премьер Малина Протертая с Сахаром.
Ужин:
Яшкино Крокант с Миндалем, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Молочное Изобилие Сметана 20%, Щи с Мясом.
Перекус/Другое:
Акконд Птица Дивная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%.
подробнее ...
1612 ккал
Упражнение:
Элипсоид программа 11 (3 уровень нагрузки) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю