Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GabiThomas
Журнал
27 окт 21
GabiThomas- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя GabiThomas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
841 ккал
Жир: 57,84г | Белк: 62,88г | Углев: 19,39г.
Обед:
Butter , Marigold Swiss Vegetable Bouillon Powder, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Tesco Red Pepper, Tesco Red Onions, Tesco White Cabbage, Soy Sauce, Garlic , Ginger , Amoy Rice Vinegar, Tesco Toasted Sesame Oil, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cooked Cauliflower (from Fresh).
Перекус/Другое:
Tesco Finest Manchego Cheese, Tesco Walnut Pieces, Blueberries, Lidl Greek Style Yoghurt.
подробнее ...
532 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Google Fit - 21 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 13,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
GabiThomas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю