Cera DJ- Журнал, 27 окт 21

Параметры Пользователя Cera DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021

74,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2021:

624 ккал

Жир: 36,73г | Белк: 35,38г | Углев: 41,30г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Bramen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Обед: AH Gerookte Kipfilet, Jumbo Fritessaus, AH Olijfolie Extra Vierge, Augurken, Rode Paprika, Spitskool. Перекус/Другое: Bonbon. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Cera DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю