Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Snoman
Журнал
03 янв 11
Snoman- Журнал, 03 янв 11
Параметры Пользователя Snoman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2011
165,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
52,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2011:
3173 ккал
Жир: 121,69г | Белк: 175,61г | Углев: 348,74г.
Завтрак:
Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Whole Milk, Grapefruit (Pink and Red), Brown Sugar, Oatmeal.
Обед:
right light vanilla.
Ужин:
Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), 6" Oven Roasted Chicken Breast, right light vanilla, right light vanilla.
Перекус/Другое:
Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Stir Fry Rice Noodles, Dark Chocolate Intense Dark 72%, Intense Dark Midnight Reverie, Walnuts, Dried Mangos.
подробнее ...
4105 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Snoman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю