Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tinao4ka
Журнал
27 окт 21
Tinao4ka- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя Tinao4ka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1333 ккал
Жир: 68,01г | Белк: 95,59г | Углев: 85,82г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Салат овощной с зеленью, 7 Морей Тунец Натуральный , Шпинат, Капуста Тушеная, Говядина.
Обед:
Соседи Сосиска в Тесте, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками, Фасоль (Консервированная), Лечо, Печень Говяжья Жареная.
Ужин:
Салат овощной с зеленью, Курица с шампиньонами в сливках, Приготовленная Тыква, Свиной Бульон, Щи Кислые.
Перекус/Другое:
Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой, Слодыч Вафли со Вкусом Шоколада.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tinao4ka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю