judhlg- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя judhlg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

68,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1492 ккал

Жир: 28,53г | Белк: 80,43г | Углев: 235,38г. Завтрак: Marilan Magic Toast, Café, Pão Integral, Banana Prata, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . Обед: Café, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Gema de Ovo Cozida, Sadia Moela de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Pêssego, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

judhlg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

judhlg- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

judhlg-Изменение Веса