Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judhlg
Журнал
26 окт 21
judhlg- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя judhlg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1492 ккал
Жир: 28,53г | Белк: 80,43г | Углев: 235,38г.
Завтрак:
Marilan Magic Toast, Café, Pão Integral, Banana Prata, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
Обед:
Café, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Gema de Ovo Cozida, Sadia Moela de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Aipim (Cozido).
Перекус/Другое:
Pêssego, Nestlé Neston 3 Cereais, Banana Prata, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado .
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judhlg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю