Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
27 окт 21
ksawatari- Журнал, 27 окт 21
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2021:
1404 ккал
Жир: 72,15г | Белк: 49,18г | Углев: 146,84г.
Завтрак:
業務スーパー とろけるナチュラルチーズ, 業務スーパー 鶏屋さんのハーブウインナー, 全粒粉の小麦粉, 生卵, 牛乳, 業務スーパー オートミール.
Обед:
鶏皮, きゅうり, トマト, 大根, マルちゃん 麺づくり 担々麺.
Ужин:
アボカド, トマト, ケチャップ, 業務スーパー 鶏屋さんのハーブウインナー, 焼きなす, ピーマン.
Перекус/Другое:
グリコ ココナッツサブレサンドアイス, 株式会社エピナール 中之島ラスク.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю