Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
26 окт 21
Miedzka- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1877 ккал
Жир: 56,16г | Белк: 83,78г | Углев: 259,58г.
Завтрак:
Hortex Warzywa na Patelnię z Ziołami i Papryką, Pomarańcze, Jabłko.
Обед:
Fasolka po Bretońsku.
Ужин:
Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Lubella Płatki Zbożowe Czekoladowe, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Wanilia.
Перекус/Другое:
Cukier, Mlekpol Mleko 3,2%, Bieluch Twaróg Tłusty, Sonko Ryż Biały Ugotowany, Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Джиу-джитсу - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю