Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1088 ккал

Жир: 16,12г | Белк: 75,52г | Углев: 158,61г. Завтрак: Agrião, Rúcula, Soya Maionese Caseira, Peito de Frango, Pão Francês sem Miolo, Gummy Hair Gummy Hair Vitamin, Bayer Redoxon Zinco. Обед: Melão Amarelo, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Agrião. Перекус/Другое: Canela, Banana Nanica, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Fini Ursinhos, Lavitan Ômega 3. подробнее ...

1585 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса