brunofreire1- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя brunofreire1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

72,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1512 ккал

Жир: 101,85г | Белк: 107,53г | Углев: 49,14г. Завтрак: Toranja, Café, Jaguaribe Leite UHT Integral. Ужин: Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Guigui Torresmo Frito, Sadia Copa Lombo, Aurora Linguiça Churrasco. подробнее ...

3598 ккал

Упражнение: Bicicleta710 - 1 час и 12 минуты, Bicicleta720 - 1 час и 10 минуты, Bicicleta670 - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunofreire1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunofreire1- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunofreire1-Изменение Веса