Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kamoote
Журнал
14 авг 14
Kamoote- Журнал, 14 авг 14
Параметры Пользователя Kamoote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2014
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 августа 2014:
1434 ккал
Жир: 40,50г | Белк: 60,00г | Углев: 208,01г.
Завтрак:
Coffee with Sugar, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Arctic Shores Imitation Crab Meat.
Обед:
Spaghetti with Meat Sauce (Entree).
Ужин:
Pandesal, Long Rice Noodles (Fat Added in Cooking), Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Pandesal, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle), Market Pantry Woven Wheats Whole Grain Snack Crackers.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kamoote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю