Kiiiane- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocinho, abrindo 18h de jejum

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

578 ккал

Жир: 10,47г | Белк: 47,70г | Углев: 77,07г. Обед: Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa, Sadia Frango em Cubos. Ужин: Barilla Espaguete 8, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Relva Verde Proteína Isolada de Soja. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca Premium, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю