Sara7200- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1498 ккал

Жир: 40,16г | Белк: 56,76г | Углев: 237,49г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Blue Bonnet Light Margarine, Apples, Sugar. Ужин: 14" Pepperoni Pizza. Перекус/Другое: Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса