Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
22 мар 11
Johanne- Журнал, 22 мар 11
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
It sounds like such a small thing. I realized this morning, as I was waking up, that I'm able to turn over in bed. It's just one of the many small things that I can do again after years of not being able to. I was looking forward to being a total invalid in the next few years, and now, it looks like that won't happen. Thank you Fat Secret.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2011:
1294 ккал
Жир: 54,86г | Белк: 77,24г | Углев: 141,62г.
Завтрак:
Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Diet Cranberry Juice, Truvia, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee, Fasting Glucose 94.
Обед:
Cabbage, 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Corned Beef, Corn Starch, Potato, Baby Carrots.
Ужин:
Scrambled Eggs, Dole Blueberries, Nonfat Cottage Cheese.
Перекус/Другое:
Peach Mango Green Tea, Bittersweet Baking Chocolate, Popsicles.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
How wonderful for you. Its not small if it makes you so happy. I am glad for you dear....Have a great evening......Bren
22 мар 11 написано членом:
BHA
Thanks Bren. It really is all the small stuff that adds up to make you happy. The big stuff is just a bonus when it happens. Now, I just have to figure out how to get clothes. I really can't wear my old ones any more . . . at least the pants. They fall off. LOL!
22 мар 11 написано членом:
Johanne
Yay for NSV's... totally more rewarding that a number on the scale!!! I noticed this morning the my ass doesn't take up the whole tub anymore no one in my family/friends circle understands how much that means to me lol. I am so so proud of you Jo, you really inspire me.
22 мар 11 написано членом:
pixidaisy
I'm proud of you too Pixi. The whole tub thing is amazing . . . that and I can reach parts of myself I had to be an acrobat to reach before. LOL! I know, TMI!!!
22 мар 11 написано членом:
Johanne
LOL well it is a TMI but I am sure a lot of us are finding it easier to do things like that!
22 мар 11 написано членом:
pixidaisy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю