Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
26 окт 21
Javi_83- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1625 ккал
Жир: 59,64г | Белк: 102,03г | Углев: 163,70г.
Завтрак:
Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Nescafé Café.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Solomillo de Pollo, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten.
Ужин:
Lotus Galletas Caramelizadas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, JMO Gelatina + Proteínas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, JMO Crema de Verduras.
Перекус/Другое:
Almendras, Gelatelli Smoothie Caribe , Nescafé Café , Plátano.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю