Mih_8- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя Mih_8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pré- treino 💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1925 ккал

Жир: 104,56г | Белк: 120,03г | Углев: 147,03г. Завтрак: Heinz Maionese, Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Leite Condensado Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Обед: Polenghi Sandwich-In Sabor Cheddar, Sadia Hamburguer de Carne Bovina. Ужин: Molho Vinagrete, Camil Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Morangos, Maçãs Fuji, Banana Prata, Pura Vida Veg Proteína , Danone Yopro Açaí com Banana, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Semente de Linhaça, Salsinha, Cebolinha Verde, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Leite condensado no pré treino? Como assim?

26 окт 21 написано членом: maxplayne

Né?!!! 🥰Nutri autorizou rsrs. Uma colher de sopa do light e somente no pré treino, para dieta que busca hipertrofia.

26 окт 21 написано членом: Mih_8


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mih_8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mih_8- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mih_8-Изменение Веса