Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fateemarahmania
Журнал
26 окт 21
fateemarahmania- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя fateemarahmania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
22 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1571 ккал
Жир: 49,98г | Белк: 85,49г | Углев: 216,18г.
Завтрак:
Gloria Abon Sapi, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal.
Обед:
Jagung Rebus, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Tahu Goreng, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih.
Ужин:
Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Jagung Rebus, Telur Dadar, Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Koktail Udang (Udang dengan Saus Koktail), Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Cahkwe, Mangga.
подробнее ...
2693 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 15 минуты, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 5 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fateemarahmania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю