she-ri-ta- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1081 ккал

Жир: 56,53г | Белк: 39,65г | Углев: 106,45г. Завтрак: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds. Обед: Parmalat Low Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Egg, Onions, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth. Ужин: Red or Cayenne Pepper , President Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato . Перекус/Другое: Pink Lady Apples. подробнее ...

2902 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Who are your go to YouTube fitfluencers 🏋🏽‍♀️ I recently started Caroline Girvans Epic program 🔥🔥🔥

26 окт 21 написано членом: DeeGoesKeto

Ohhh I’ll definitely check her out! I’m currently following Chloe Ting’s programs. I find her workouts challenging but still fun to follow. My mom started with MadFit’s workouts a few weeks ago 😬

26 окт 21 написано членом: she-ri-ta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса