Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
26 окт 21
she-ri-ta- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1081 ккал
Жир: 56,53г | Белк: 39,65г | Углев: 106,45г.
Завтрак:
Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, SPAR Double Cream Plain Yoghurt, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Blueberries, Strawberries, Lifestyle Food Chia Seeds.
Обед:
Parmalat Low Fat Milk, Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Baby Marrows, Egg, Onions, Sweet Red Peppers, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth.
Ужин:
Red or Cayenne Pepper , President Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato .
Перекус/Другое:
Pink Lady Apples.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
Who are your go to YouTube fitfluencers 🏋🏽♀️ I recently started Caroline Girvans Epic program 🔥🔥🔥
26 окт 21 написано членом:
DeeGoesKeto
Ohhh I’ll definitely check her out! I’m currently following Chloe Ting’s programs. I find her workouts challenging but still fun to follow. My mom started with MadFit’s workouts a few weeks ago 😬
26 окт 21 написано членом:
she-ri-ta
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю